乾隆帝的超长待机生涯是中国历史上一个传奇的存在。他即位时年仅25岁，当时的中国正面临着政治和经济的挑战，而乾隆帝却展现出了非凡的治理能力。然而，他的帝位并未因年龄的增长而减损，相反，乾隆帝的统治时间长达六十年之久，成为中国历史上任期最长的皇帝之一。其间，他经历了家族的兴衰，诞下了娱乐圈热爱的孙立太后，并在退位时只剩下四个儿子。乾隆帝的故事无疑是给予我们思考的启示，也为后世留下了许多惊叹和回味。
尽管以前的皇帝，都喜欢让人称呼自己“万岁”，但非常可惜，古时候的皇帝绝大多数都不是长寿的，从秦朝到清朝，有明确生卒年记载的皇帝一共有209个人，但只有四个皇帝的寿命超过了八十岁，五十岁以上八十岁以下的皇帝，则共有六十三个，换言之，超过三分之二的皇帝都没能活过五十岁。四个八十岁的皇帝，就是南朝梁武帝萧衍，享年85岁，武周女皇武则天，享年81岁，宋高宗赵构，享年80岁，最后一位就是清高宗弘历，即乾隆帝，他活到了89岁。
在古代的时候，清朝也是皇帝平均寿命最长的一个王朝，加上努尔哈赤一共十二个皇帝，活到六十岁以上的有六个人，但乾隆帝这样活到了八十九岁的皇帝，也实在是非常罕见，在古代乾隆帝的高寿，存在着很大的巧合因素，但也与乾隆帝自身有很大的关系。
按照谥号称呼，乾隆帝也叫做清纯帝
亲妈的高寿，或许传给了儿子乾隆帝弘历是雍正帝胤禛的第四个儿子，他的生母孝圣宪皇后钮祜禄氏一开始只不过是王府里的一个格格，地位低下，但雍正帝子嗣单薄，挑来挑去，弘历成为了继承人，钮祜禄氏也母凭子贵，地位不断上升，从王府格格变成熹妃、熹贵妃，弘历登基后，尊奉钮祜禄氏为皇太后，徽号“崇庆”，而她，也就是《甄嬛传》当中的甄嬛。
很多人都知道乾隆帝高寿，却忽视了其生母崇庆皇太后钮祜禄氏，也是个长寿的人，因为乾隆帝极其孝顺，钮祜禄氏享尽人间之福，直到乾隆四十二年才安然离开人世，享年86岁，在清朝乃至整个古代，钮祜禄氏的寿数之高，都是非常罕见的。
乾隆帝生母钮祜禄氏非常高寿
不光钮祜禄氏本身，她的父母也很长寿，钮祜禄氏的父亲凌柱与母亲彭氏，虽然没有留下详细的生卒年记载，但是清宫内务府记档之中，却留下了两人八十大寿，乾隆帝恩赐的寿礼明细之类，也就是说，钮祜禄氏的父母，也都活到了至少八十多岁。
有这样长寿的外祖父母与母亲，乾隆帝或许是生来就带着长寿的血脉，而说起乾隆帝的生父雍正帝，也不能说雍正帝就一点功劳都没有。
雍正帝胤禛比起乾隆帝，并不算高寿，他驾崩的时候才五十八岁，并没有到六十岁，但不要忘了，雍正帝很大程度上是自己不爱惜身体，所以才弄得早早走了，雍正帝在位13年间，每年只有生辰会给自己放一天假，过年的时候都是参加完宫廷宴会，继续回到养心殿处理朝政事务，按照《世宗实录》记载，雍正帝每日凌晨四点起床，就是上朝、议事、召见大臣与处理其他的事情，直到午夜子时也就是十二点就寝，每天睡两个时辰。
雍正帝是最后一位因炼丹而驾崩的皇帝
《甄嬛传》里的雍正帝，有事没事就去后宫溜达，可实际上，雍正帝登基之后，根本没工夫去后宫，十三年里只有一个新人被册封为主位，也就是谦妃刘氏，其他嫔位以上的后妃全都是雍正帝从王府里带去的，而谦妃所生的六阿哥弘曕，也是雍正帝胤禛在位13年间唯一出生的皇嗣，可见其到底有多忙碌。
不止如此，雍正帝晚年学着秦皇汉武等，迷上了炼丹服药，追求长生不老，而后世传闻雍正帝驾崩的原因，也或许与此有关。
每天加班工作，沉迷于熬夜，后来还乱吃丹药，这样的雍正帝最后都还活到了五十八岁的年纪，想一下，如果当年雍正帝不乱来，而是好好爱惜自己的身体，或许他也会非常长寿，而乾隆帝有这样的父母，或许与生俱来就有长寿的根底，这是很多皇帝所不具备的。
乾隆帝在位六十年，做太上皇三年
风流不下流，自律的皇帝有多可怕在很多的影视剧当中，都把乾隆帝描绘成一个非常喜欢招蜂引蝶拈花惹草的人，每次跑去江南就喜欢猎艳，尤其是受到大明湖畔夏雨荷的影响，关于乾隆帝的这种形象，也似乎是更加深入人心，可事实上，乾隆帝并没有像传说中那么花。
康熙帝后宫有名分的后妃共有65人，雍正帝后宫则共有32人，而乾隆帝后宫的后妃，则共有43人，虽然比不上康熙帝，但比其父亲雍正帝要多出了不少。
但有个问题，因为乾隆帝在位时间很长，他后宫的很多后妃因为去世很早，所以不断有新人补充，人数上多一点也并不奇怪，而与古代很多出名的皇帝比起来，乾隆帝后宫的规模其实并没有那么巨大，至于很多关于乾隆帝南巡、东巡猎艳的故事，并没有确切的依据。
真实的乾隆帝与影视剧中大相径庭
通常我们说一个词语叫做“风流倜傥”，其实这是个褒义词，而风流在古代也没有什么不好的意思在里面，乾隆帝的确是个风流的皇帝，但是这不是说他对于声色犬马很在乎，而是说乾隆帝的兴趣爱好很广泛。
乾隆帝在位的时候，清朝国力达到了极盛，比起他十几年不出门的老爹雍正帝，乾隆帝有事没事就带着亲妈一起到处溜达，五台山、木兰围场、盛京、江南，在位六十年，那真叫玩儿得尽兴，保持着愉悦的身心，也对身体很好，这毋庸置疑。
不仅喜欢到处旅游，乾隆帝的兴趣爱好也很多，比如鉴赏古玩、吟诗作对、乾隆帝一辈子写了四万多首诗，看到名人字画就在上面盖章，且不说这附庸风雅讨不讨嫌，关键对于乾隆帝自身来说，他的爱好使他非常开心，如此众多的雅兴，也成了乾隆帝日常宣泄情绪、延缓衰老、修身养性的方法，对其长寿很有助益。
乾隆帝的工作强度远不如雍正帝
日复一日，自律的皇帝有多可怕雍正十三年九月初三，胤禛驾崩后，弘历在太和殿正式登基，当时的弘历25岁，从登基的时候开始，乾隆帝就保持着极其规律有序的生活作息习惯，每天起床、用膳、工作与就寝的时间都十分固定，除了特殊情况之外，几乎没有改动的时候。
众所周知，乾隆帝并不喜欢其父亲雍正帝的那一套，反而对康熙帝的作风极其推崇，在处理朝政的问题上，乾隆帝并没有雍正帝那么杀伐凌厉，并且也没雍正帝那么勤奋拼命，所以他的工作量远没有雍正帝在位时期那么惊人，雍正帝批改奏折的批文往往都是连篇累牍，上千字的都有，但乾隆帝的批文，有很多都寥寥数语几个字。
虽然工作非常重要，但是身体才是革命的本钱，相较于工作狂雍正帝，乾隆帝在养心殿处理朝政简直就是在摸鱼，但这也让其承受的工作压力等，远远小于他的父亲雍正帝，对清朝的江山或许是没什么好处，可对于乾隆帝自己的身子骨，却比较好。
郎世宁的乾隆帝中年画像
根据起居注档案记录，乾隆帝每天通常卯时起床，在卯正之后用早膳，乾隆帝对于饮食也非常注意，每天只吃两次正餐，以及早点、晚点各一次，早膳在早上六七点，而晚膳却是在正午十二点到下午两点之间，之后，也就是傍晚六点之前吃一次晚点，其他什么都不会再吃，用餐本着种类丰富、食材新鲜、绝不饱食的原则。
从乾隆帝吃东西的习惯也看得出，他吃东西永远七分饱，注意营养搭配与膳食均衡，晚上不吃东西，每天都吃早饭，而且用餐时间很规律，另外乾隆帝非常喜欢喝茶，而对于喝酒并没有太多的兴趣，且乾隆帝喝的酒大多都是太医院制的药酒，以暖身、保养身体之类为主。
不仅仅是吃东西与作息时间非常规律，乾隆帝还让太医院为自己制定了不少养生方子，坚持每天叩齿、咽津、弹耳、搓面等等，食勿言、卧勿语、饮勿醉、色勿迷，“十常四勿”也是乾隆帝在位期间坚持的养生秘诀，这对于他的健康长寿起到了很大的作用。
乾隆帝时期清朝国力登峰造极
长寿的模样，超乎你的想象乾隆三十一年，执掌后宫的令皇贵妃魏氏生下了乾隆帝的小儿子永璘，当时的乾隆帝已经五十五岁，孙子都已经有一大堆了，但事情还没完，九年之后，惇妃汪氏为乾隆帝生下了一个女儿，也就是著名的固伦和孝公主，这时候的乾隆帝已六十四岁。
老来得女，让乾隆帝十分开心，和孝公主也受到了格外疼爱，而在这个小女儿出生前，乾隆帝已经有了很多的曾孙辈。
乾隆四十九年三月初八，小女儿九岁的乾隆帝，听到了长子定安亲王永璜的曾孙载锡降生的消息，载锡是乾隆帝的第一个玄孙子，而且还是长房长子长孙长曾孙长玄孙，乾隆帝十分高兴，要知道，载锡跟后来的同治帝载淳、光绪帝载湉等人都是同一辈人，而这个时候的乾隆帝，距离退位还有十多年。
《大清盐商》中的乾隆帝
乾隆六十年，乾隆帝以“不敢超过圣祖康熙帝在位时间”为由退位，将皇位提前传给颙琰，也就是嘉庆帝，自己做了太上皇，嘉庆帝颙琰并不算出色，但乾隆帝选中这个儿子做继承人也是没办法，因为实在是没得选。
尽管乾隆帝膝下共有十七个儿子，但除了夭折的，普遍不长寿，乾隆帝退位的时候，十七个儿子当中已经走了十三个，就连乾隆帝的皇孙，都已经去世了将近三分之二。
在当时的那种条件之下，乾隆帝能够得寿八十九，实在算得上是个奇迹，清朝276年岁月之中有22%的时间掌握在乾隆帝的手中，但是，超长待机的乾隆帝，也算是享尽了清朝的最后一点福气，嘉庆四年，乾隆帝驾崩，而同一年大洋彼岸还有个著名人物也离开了人世，那就是乔治·华盛顿，恐怕很多人都想不到，这两位是同时代的人物。
乾隆帝画像